在中国文化中，家长对子女的期望往往很高，但“科学选择理想女儿”这一说法并不准确，因为孩子的性别、性格、天赋等都是由多种因素决定的，无法完全按照家长的意愿来选择，不过，家长可以通过一些方法来增加生育健康、聪明、可爱的女儿的几率，并在孩子出生后给予良好的教育和关爱，以下是一些建议：
一、备孕期间的准备1、健康饮食：备孕期间，夫妻双方应保持均衡的饮食，多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类、瘦肉等，这有助于提供身体所需的营养，提高生育健康宝宝的几率。
2、适量运动：适量的运动可以提高身体素质，增强免疫力，有助于生育健康宝宝，但运动要适度，避免过度劳累。
3、保持好心情：备孕期间，夫妻双方应保持良好的心情，避免过度焦虑和压力，心情愉悦有助于调节身体内分泌，提高生育质量。
虽然孩子的性别是由父亲的精子决定的，但有一些方法可以增加生女儿的几率：
1、调节阴道酸碱度：有研究表明，酸性环境更有利于X染色体精子（即携带女性基因的精子）存活，在备孕期间，女性可以尝试通过饮食或药物调节阴道酸碱度，使其偏向酸性，但请注意，这种方法并非绝对有效，且应在医生指导下进行。
2、选择同房时间：排卵日前两三天同房可能增加生女儿的几率，因为此时女性体内分泌的黏液会阻止精子进入子宫，而Y精子较不适应酸性环境，可能在未到达子宫口时已经被淘汰，而X精子较能适应酸性环境，可以游至子宫顺利受孕。
三、孩子出生后的教育和关爱1、提供良好教育：无论孩子的性别如何，家长都应提供良好的教育环境，培养孩子的兴趣爱好和特长，对于女孩来说，家长可以注重培养她们的审美能力、沟通能力和独立思考能力。
2、关注心理健康：女孩在成长过程中可能会面临更多的心理压力和挑战，家长应关注孩子的心理健康状况，及时给予关爱和支持。
3、培养独立性格：鼓励女孩学会独立生活和处理问题，这有助于她们在未来的生活和工作中更加自信和坚强。
四、注意事项1、避免过度期望：每个孩子都有自己的天赋和兴趣，家长应避免过度期望孩子成为自己心目中的“理想女儿”，而是应该尊重孩子的个性和选择。
2、保持开放心态：无论孩子的性别如何，家长都应保持开放的心态，接受并欣赏孩子的独特之处。
“科学选择理想女儿”并不现实，但家长可以通过备孕期间的准备、增加生女儿的几率以及孩子出生后的教育和关爱等方法来培养一个健康、聪明、可爱的女儿，家长也应保持开放的心态和尊重孩子的个性选择。